保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Medi Heally】草本暖宮貼3入/盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Medi Heally】草本暖宮貼3入/盒的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
Medi Heally草本暖宮貼(3入/盒)
熱溫效果，有效舒緩經期各種不適，穩定情緒、提升體溫。
貼上後有長時間的溫暖感，保持約53度，持續超過六個小時。
[使用方法]
1、打開包裝取出暖包
2、左右搖晃5-10秒
3、將棉底部隔層撕掉
4、將暖包貼在下腹部位的內褲或者背心上即可。
※請勿直接貼在皮膚上，以免使皮膚燙傷。
[主要成分]
艾草、薰衣草、黃春菊、玫瑰、依蘭花、鼠尾草、小茴香
材質：鐵粉、活性炭、鹽、水、吸水劑、硅藻土
表面材:聚丙烯、聚乙烯
注意事項：
1.不能直接貼在身上，必須貼在內衣物上。
2.草本植物熱帶是一次性發熱物，不可重複使用。
品牌名稱
香味
- 草本
包裝組合
- 多入組
適用於
- 腹部
產地
- 韓國
商品規格
- 商品品牌：Medi Heally
商品名稱：Medi Heally草本暖宮貼(三入)
主材質：多項天然草本萃取精油如下
玫瑰 、薰衣草、洋甘菊、依蘭花、茴香、艾草、快樂鼠尾草
鐵粉、活性炭、鹽、水、吸水劑、硅藻土
表面材:聚丙烯、聚乙烯
產地：韓國
保存期限：3年
包裝尺寸：10.5*14*2(cm)
包裝重量：82g(三片)
國際條碼：8809396650217
廠商自用料號 : EJL-0217
注意事項：
1.不能直接貼在身上，必須貼在內衣物上。
2.草本植物熱帶是一次性發熱物，不可重複使用。
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【歐洲時報來米編譯】法新社報導，4月7日下午4時，歐盟27國財長舉行電話會議，希望在3月26日歐盟疫情峰會失敗後消除分歧，疫情過後重振經濟。但是，德國反對義大利和西班牙兩國的提議，即不惜增加共同債務大力支持經濟。 疫情嚴重的國家希望建立公共債務工具，推出「新冠債券」或「歐洲債券」，以應對可能出現的嚴重衰退。這些國家威脅說，不接受該建議，會議將不會達成協議。 義大利總理孔特說：「歐洲債券是一個應對當前危機的嚴肅和恰當的辦法。」3月峰會失敗就是因為德國、荷蘭等國反對義大利和西班牙的這個提議。 會前，德國財長朔爾茨會前說，德國願意以「團結一致的方式」參與疫情過後的重建。但是，對德國和荷蘭來說，共同分擔債務是一條不可逾越的紅線，它們不願意和義大利、西班牙這些負債很高的國家一起借貸。 法國希望做出妥協，提出了「重振基金」或「團結基金」的設想，由成員國公共舉債，但資金只用於如醫療公共服務部門，或遭遇嚴重經濟困難的行業。法國希望將這個提議寫入會議結論文件中，以避免各方對峙，會議無法取得進展。 有外交官說，文件的表述將會非常模糊，「最後支持的國家可以說這裡提到了新冠債券，反對的人可以說根本沒有；爭論仍將繼續。」 北歐幾個國家反對共同舉債，而是希望使用既有的應對經濟衝擊的工具，比如擁有4100億歐元的歐洲穩定機制（MES）。這個機制可以給遇到困難的國家借貸最大達其國民生產總值2%的資金。但孔特認為這個機制不適用於目前的危機，他的態度非常堅決：「不要歐洲穩定機制，要歐洲債券。」 歐洲投資銀行（BEI）也將在疫情危機後採取行動，通過泛歐保障基金支持企業。這個基金有250億歐元，能動員起額外2000億歐元。 各國財長將在會上確認歐委會提出的計劃，建立一個工具以最高1000億歐元金額給各國的部分失業（chômage partiel）計劃提供保障。 會議達成的各項提議，還需歐盟各國領導人及歐盟領導人同意。 ...
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